设为首页 加入收藏
你的位置 : 首页 > 华南地区 > 海南 >

海南文昌小吃地瓜饭

来源:武松娱乐  2016-01-30 15:54
点击:


武松娱乐

地瓜饭,红薯含有人体所需的很多营养物质,而且又是抗癌食物,所以被选为最佳蔬菜之首。地瓜饭简单易做,营养丰富。

做法

主料:稻米90克,甘薯30克,白芝麻1克
调料:白糖10克,盐2克
步骤:1. 煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。
2. 番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。
3. 将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐搅拌后,按下开关开始煮。
4. 煮好后立即搅拌,盛入碗中,洒上白芝麻末。
打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  1. 睡觉10大“雷区”你踩中了吗?

    睡觉10大“雷区”

    你可能不知道,平常的一些睡觉方式可能就是导致健康受损的最主要因素。一些习以为常的睡
  2. 五个您肯定不知道的性知识!

    五个您肯定不知道

    很多人就的了解性生活或者是男女之间的事情有一些害羞,因此很多人其实对于男女之间的性
  3. 女性要怎样减掉腹部的赘肉?

    女性要怎样减掉腹

    女白领每天都长时间坐在办公室办公,平常又缺少时间参加体育锻炼,很容易就把游泳圈给坐

热门食谱

推荐文章