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一个简单动作竟能治愈10种病痛!

来源:武松娱乐  2016-07-24 15:55
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“温则通,通则不痛”,中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果,所以敷热毛巾这一项简单常见的动作竟然可以缓解治愈十种病痛。各位男士们,别总在女朋友不舒服时只会说“喝点热水”了,以后改说“敷热毛巾”吧,又新颖又有心意!
  毛巾热敷的方法   选择一条洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,每隔5分钟更换一次毛巾,热敷时间持续15-20分钟,每天敷3-4次。   毛巾热敷可以缓解十大病痛   用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。   用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。   将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。   轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。   早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。   腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。   运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。   臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。   女性痛经或因受凉导致的腹痛用毛巾热敷   女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。   注意事项   当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
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