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五个您肯定不知道的性知识!

来源:武松娱乐  2017-10-20 14:19
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很多人就的了解性生活或者是男女之间的事情有一些害羞,因此很多人其实对于男女之间的性知识不是很了解,这就会让你的生活不和谐,其实性生活有很多的讲究,但其中还有许多你不知道的秘密哦!
 
五个您肯定不知道的性知识!
 
1、 烛光、月光让女人变更美
 
全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示,37%的女人在烛光或月光下做爱更愉悦,因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。
 
2、男人变换体位只是为了取悦女人
 
不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势,其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看,男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压,他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮。
 
3、“自我暗示”让女人更快高潮
 
女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说,女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现,34%都说在与男友亲热时,如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景,高潮来得更快。
 
4、白天越忙,晚上越要释放
 
英国性心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵。
 
5、在车里做爱,女人更有安全感
 
美国女性医学研究中心最新调查显示,19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性,是一张流动的“床”,能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样,不妨把亲热地点从卧室移到车后座。。
 
男性在性爱时要注意什么?
 
1、性爱时要适当控制性频率
 
年富力强的,次数可多一些,而年老体弱,次数则应少一些。简单的自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的,反之则说明性生活频率不合适。所以在性爱的时候还是要注意性爱的频率给你所带来的不足。
 
2、性爱前要做保暖准备
 
现代医学证明,人体在不同的外界环境下有自己的调节机制,可以保持体内环境的稳定,保证勃起的质量。在气温较低的环境下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前准备,有条件的开暖炉或暖气,这样人也比较放得开,不会缩手缩脚,妨碍享受性爱的欢畅了。一个好的性爱,是要做足了性爱的保障措施的,所以你在性爱的时候一定要注意性爱中的各种保暖措施,才能让你在性爱更容易的进入高潮。
 
3、性爱前要避免酒
 
在冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒,并且许多人喜欢以酒助性,但是,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。大家知道酒后性爱是十分的伤身的,对于性爱的双方来说,这样的性爱不仅会影响今后的性爱生活,更加的影响了以后怀孕的几率。所以在酒后一定不要性爱,就算你想性爱,就要注意在性爱前不要喝酒。
 
4、不宜过度劳累后性爱
 
性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季,因为在寒冷天气下,人的抵抗力会普遍降低,不宜过度劳累。另外,冬天人穿的比较多,衣服的透气性不好,会使睾丸的温度升高。所以,性生活不应太仓促,要多留出时间让睾丸恢复自然状态。疲劳性爱会影响性爱的质量的同时也会影响性爱伴侣之间的关系,所以你在十分疲劳的时候要让自己放松下来,好好休息下,休息过后,还有性爱的欲望再性爱也就不迟。
 
最后,教您几个针对性爱姿势做的超简单健身训练!让你啪啪啪时激情大喷发!
 
姿势1:传教式
 
传教式虽然很老套,但可别因它保守就小看它!如果平常没有健身,做起来就会卡卡累累的!要用这个姿势,你必须有很有力的手臂和肩膀。如果嘿休时你上半身没力,下背部也会连带变得更吃力的。因此平时就要健身,来维持上半身的稳定度和持久度!
 
健身动作教学:印度式伏地挺身
 
1、将身体如拱桥拱起
 
2、弯曲手肘、然后身体向下接近地板、整个臀部往地移动、让整个身体往前推、直到手臂打直
 
3、身体推出去的同时,头往上看、停留一下
 
4、回到原来位置、如此重复做10次
 
姿势2:女上男下
 
各位一定会吓一跳:「什么?这个姿势也要健身练习?」没错!难不成你平常都像死人一样躺在那裡吗?难怪女生觉得你不够力!想做这个姿势,被骑的人必须要保持运动中的平衡,所以你的腹部和臀部必须相当有力。这样抬起臀部时才会够力,一来可以支撑对方,二来也可以更深入!所以下次请好好努力表现吧!
 
健身动作教学:身体悬空桥式支撑
 
1、平躺在地、脚平放、手呈45度角在两侧打开
 
2、以脚跟为支撑、并以手掌贴地、将你的臀部用力、并抬起
 
 
3、维持30秒、如果情况许可,就再增加15秒,直到能悬空2分钟为止
 
姿势3:火车便当式
 
这个常出现在A。片中的梦幻招式,大家应该都很想学吧!但是因为要支撑女生全部重量,所以颇有难度、不敢轻易尝试。这个姿势要维持稳固平衡+持久的话,上、下半身都需要非常强壮才行。因此,除了锻炼鍊上半身的手臂、胸肌肩膀;下半身的腿部肌肉也必须锻鍊。这样才不会累到汗流浃背、手软脚软。
 
健身动作教学:抱沙包深蹲
 
1、双脚与肩同宽、将沙包抱起在胸前(没有沙包也可以用抱哑铃代替)
 
2、慢慢深蹲、停顿一下、回到原来位置
 
3、这动作做5-10次。在最后一次深蹲时停留10-30秒,将沙包抱紧
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